最近，抖音升级了时间管理工具，加强了对老年用户的休息提醒。用户可以自行设置休息提醒和睡眠提醒时间，在约定时间到达时会收到风景纪录片内容的提醒页面。同时，根据老年用户的认知和行为特点，页面上会有语音播报告知用户提醒内容。
据悉，对于不主动设置时间管理工具的用户，抖音还会定期弹出时间管理工具的功能框，简化了流程，不需要点击进入其他入口，操作更简单。在色彩搭配方面，抖音采用高对比度色彩设计，让视力较弱的老年用户也能看清页面。
目前，抖音老年人休息提醒机制已经覆盖了多个使用场景。除了时间管理工具，还有视频提醒、置顶弹窗提醒等方式。系统会根据用户的使用时间、疲劳程度、时间段进行个性化的友好提醒。
据了解，早在2018年3月，抖音就推出了时间锁功能，是业内首家推出防沉迷模式的短视频平台。
去年9月中旬，抖音还推出了明星系列和中秋主题防沉迷提醒视频，并邀请吉娜、玛丽、阿扬加等明星参与录制，引导用户更健康地使用手机，合理安排休息时间。
同年10月，抖音以“我的皇帝睡觉”为IP，制作了“我的皇帝的猫”系列短视频，引导用户更健康地使用抖音，合理分配使用时间，注意休息。
